Mes Hirond'Elles

Ateliers découverte "Octobre Rose" GRATUIT sur inscription

Atelier apprendre à dessiner ses sourcils : Mardi 22 octobre de 10h30 à 11h30

Les sourcils définissent l’équilibre et l’harmonie du visage. Avec Maud  vous apprendrez à mettre en valeur votre regard avec des sourcils bien redessinés.

Atelier yoga du visage : Mardi 22 octobre de 14h à 15h

Il consiste à effectuer une série de mouvement, automassages, gymnastique faciale et acupression dans le but de détendre, tonifier et raffermir les muscles du visage. 
Voici quelques-uns des principaux bienfaits du yoga du visage :
– prendre soin de soi ;
– peau plus lumineuse ;
– amélioration de la posture du visage et du haut du corps ;
– réduction des rides et ridules ;
– détente globale du corps…

Atelier Auto-soin : Mercredi 23 octobre de 16h30 à 17h30

Grâce à cet atelier, développez votre capacité à canaliser l’énergie de vie dans vos mains, revitalisez-vous et renforcez votre connexion intérieure.

Offrez vous un outil puissant, avec une pratique régulière pour vous aider au quotidien.

L’équi-médiation kézako? : jeudi 24 octobre rencontre avec Muriel de 10h à 12h

Muriel vous propose, autour d’une boisson chaude, d’échanger sur les bienfaits du contact avec les chevaux.
Comment peuvent ‘ils être un soutien précieux lors du passage d’étapes cruciales de la maladie ?
Venez vivre des moments bienveillants, ressourçant à leur contact.
Curieuse d’en savoir plus ? Vous êtes attirée par les chevaux sans oser sauter le pas ? Je répondrais à vos questions lors de ce moment convivial.

Atelier confiance en soi : Jeudi 24 octobre de 14h à 16h

Lors de cet atelier vous découvrirez des outils de développement personnel que vous pourrez réutiliser en toute autonomie.

Atelier chants intuitifs : Vendredi 25 octobre de 18h à 19h

Les chants intuitifs vous invitent à une méditation profonde. Karine ressens vos énergies et chante, dans un élan intuitif les sons et les mots se manifestent et libèrent vos tensions intérieures.

C’est une expérience de douceur, vivifiante et relaxante pour le corps, le cœur et l’esprit.

On pose pour le Rose : Samedi 26 octobre de 10h à 17h

Vous souhaitez une photo portrait ?

Julie photographe vous propose une séance photo réalisée dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Cette séance s’adresse à toutes les femmes.

Pour soutenir la lutte contre le cancer du sein, la vente des photos sera intégralement versée à l’association Ruban Rose.

2 photos portrait HD à 30€

Inscription 

Atelier médiation équine : lundi 28 octobre de 14h à 17h

Une demi journée  pour découvrir la médiation équine à l’Ecolieu de la Bretonnerie.

Muriel vous propose ce soin permettant de se retrouver l’espace de cette échange avec le cheval miroir, de libérer ses émotions, de s’octroyer une pause bien méritée dans ce combat, ce parcours long et difficile …

Participation libre et consciente.

Un co-voiturage sera mis en place départ du Mans.